料理研究家ゆかりのおうちで簡單レシピ / Yukari's Kitchen

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ピリ辛こんにゃく|忙しい日でもパパッと簡單!節約ヘルシーおかず【料理研究家ゆかり】#こんにゃく #簡單レシピ #shorts

影片類型
ショート
發布日期/時間
2026年6月1日 17:30
觀看次數
16萬1874回
點讚數
2214
コメント數
-
エンゲージメント率
1.4%
データ確認日時
2026年6月8日 09:10

動畫概要

こんにちは、料理研究家のゆかり(@yukariskitchen3689)です。

\ピリ辛こんにゃくのレシピ/
とっても簡單!ぜひお試しください♪

詳しいレシピは、
YouTube本編でご紹介してます。
『料理研究家ゆかり ピリ辛こんにゃく』で檢索してね🔍

または、動畫下の【@yukariskitchen3689】からチャンネルに飛べます✨

チャンネル登録も、よろしくお願いします😊

コメントもお待ちしています🎵

■材料(2人分)
・こんにゃく 1枚(250g)
・かつおぶし 1袋(2.5g)
・唐辛子 1本
・いりごま 大さじ1/2
・醤油 大さじ1
・みりん 大さじ1
・酒 大さじ1
・砂糖 大さじ1/2
・おろしニンニク 小さじ1/2
・サラダ油 大さじ1/2

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