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▪️クレアチン（筋肉増強・抗酸化作用）
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▪️DTN8 デトネイト （體脂肪燃燒ファットバーナー）
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▪️サイトリーン クリーム（ファットバーナークリーム）（出勤前に氣になる部分へ塗る）
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🟩トレーニング前・中・後
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▪️グライコフューズ（クラスターデキストリン）（トレ中）
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▪️アミノラスト（BCAA・電解質配合）（トレ中）
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▪️プルーブンホエイプロテイン（WPIタンパク質）（トレ後すぐ）
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🟩就寢前
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🟩毎日の水分補給時（お水に混ぜて飮んでいます）
▪️プルーブン EAA グァバネクタリン（筋肉増強） 390g 約30回分
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★★★出演者★★★

◆Yume IFBB PRO/Instagram
  / yume_ifbbpro  

◆クロさん（コーチ/カメラマン/編集長）/Instagram
  / 96grapher  


★★★Yume Fitの協力企業樣・スポンサー樣について★★★

◆サプリメント
GASPARI NUTRITION
山岸秀匡選手のスポンサーとして有名な
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◆トレーニングギア
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🟪Yumeのパーソナルについて
クライアント樣の80〜90％以上が初心者・未經驗者です。
ダイエット・美容・運動不足・健康目的でトレーニングをされたい方々にも
ご好評頂いております。

所屬ジム
【ReXeR/レクサー本町店】
大阪府大阪市中央區備後町3-4-1
備後町山口玄ビル
Tel 06-4256-4400
https://rexer.style/
YUME對應時間10:00-17:00（最終16時開始）
※ご入會の場合はお得なご紹介割引制度あり!!
お氣輕にお問合せください♪

▪︎1セッション60分制
【1回單發】12,000圓(税込)
【6回コース】69,000圓(11,500圓)
【12回コース】132,000圓(11,000圓)
【24回コース】240,000圓(10,000圓)
※各種クレジットカード決濟可
お問合せ・ご豫約は下記公式LINEよりお氣輕にご連絡ください。
【Yume 公式 LINE パーソナル豫約專用】
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🟪Team YIVER（チーム・イヴァー）公式サイト
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こちらはオリンピアンのIFBB BIKINI PRO YUMEが運營する、女性のためのオンラインコーチングの公式サイトです。
自宅にいながら、オリンピアンと1對1のポージングレッスンが受けれます!!
コーチがそばにいるかのような感覺でポージングを學ぶことが可能。

Team YIVERでは、フィットネスに挑戰するすべての女性を、心を込めて應援・サポートしています。
「Contest Prep」では、毎週月曜日に專用フォームからお體のお寫眞や1週間の記録をご提出いただき、ステージ本番に向けたコンディションづくりをサポートいたします。
アメリカのビキニチームと同樣の仕組みを取り入れており、初めての方でも安心して取組んでいただけます。
ビキニ競技が初めての方や、ダイエットが目的の方など、それぞれの目標に合わせた最適なサポートをご提供いたします。
私自身の實戰經驗と、アメリカで學んだ知識をもとに、現役選手の視點でわかりやすくお傳えいたします。

▪️MENU
【Contest Prep】
大會に向けた減量やボディメイクをサポートするプログラムです。※ダイエット目的の方も大歡迎！
① Team YIVER專用フォームで毎週チェックイン！
② 減量に適した食事メニューを個別にプランニング！
③ ビキニ競技に特化したYumeのトレーニングメニューをご提案！
【Online Posing Lesson】
全國・海外どこからでも受講可能。スマホやPCでのオンラインレッスン
【Posing Lesson（對面式）】
大阪・梅田エリアのスタジオで行う、マンツーマンの對面ポージング指導
※回數券はオンライン／對面どちらにもご利用いただけます。

▪️お問い合わせ
Contest Prepやポージングレッスンへのご參加をご希望の方は、下記よりお氣輕にご連絡ください。
お問い合わせは24時間受付中。内容を確認のうえ、順次ご返信させていただきます。
▶︎ Team YIVER 公式LINE　https://lin.ee/FqJ20MmS

▪️お仕事のご依頼は下記のメールアドレスまでお送りください。
【Yume 公式 GMAIL】
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