公認心理師ソウシの最新動畫(6/7 12:25)

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  [不安型] なぜ自己愛パートナーと離れられないのか？

  依存心が強い不安型と自己愛性パーソナリティ障害の組み合わせはとても多い。それは互いに幼少期の經驗から形成された無意識のプログラムが噛み合っているからでもある。その無意識の要素を解き明かし、理解することで、本當に自分がどうしたいのかをはっきり

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  [自己愛性パーソナリティ障害] なぜ話をすり替えて被害者ぶるのか？

  自己愛性P.D.の方の常套手段としてよく用いられるのが「話のすり替え」です。巧妙に話をすり替えることによって、「話が通じないようにしている」のです。この動畫はなぜ自己愛の人はそんなことをする必要があるのか、その心理構造を説明し、とりわけ自

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  回避型の改善方法

  そもそも回避型は自分と向き合いたくないから回避しているので、なかなか改善まで持っていくことが難しい。しかし一方で、回避を自覺していて、危機感を覺えて「なんとかしたいけどどうすればいいのかわからない」という方も多い。この動畫はそんな方に向けた

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  白黒つけたい不安型グレーにしたい回避型

  愛着障害同士のパートナーシップでよくある傾向として、物事を白黒はっきりつけたい不安型とそのままグレーにしておきたい回避型でうまくいかない場面がよく見られます。この動畫ではなぜそうなってしまうのか仕組みを解説し、そしてどうすればより良いパート

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  一人で生きてきた人へ [恐れ回避型]

  恐れ回避型の人は「ありのままの自分では愛されない」というスキーマ（思い込み）が強い方が多く、自分の弱い部分を見せることができず、「強くあらねば」「ちゃんとしていなければ」「完璧でなければ」などの虚像で日常を過ごしており、ありのままの自分が置

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  回避型とただの遊び人はどう違うのか？

  愛着障害回避型とただの遊びたいだけの人はどう違うのか？カウンセリングにて度々聞かれる質問です。はっきりと白黒つくものでもありませんが、少なくとも愛着の問題から來ているものかどうかは判斷がつきます。そのポイントを今回の動畫では解説しています。

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  AIに依存して失敗する人

  特に愛着障害不安型の人は白黒つけたい不安から正解を知りたがる傾向が強いので、その正解をAIに求める人が多い。AIは決して惡いものではないが、絶對的な正解を求めて依存してしまうと、後に後悔することもある。AIに依存するのではなく、AIを使い

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  回避型はなぜ年末年始が苦手なのか？

  愛着障害・回避型の人は忘年會、クリスマス、年末年始のこのシーズンがとても苦手であり、この時期はパートナーシップにも惡影響が出ることも多い。今回は回避型が年末年始の時期がなぜ苦手なのかを説明し、回避型のパートナー、回避型當事者雙方の解決策を紹

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  回避型のパートナーが音信不通のときのNG行動3選

  回避型のパートナーが音信不通となったときにおける、不安型の人が送りがちなNGメールを3つ紹介しております。また、音信不通となったときの解決策も併せて提示しております。回避型のパートナーが音信不通となる理由などを知りたい方は關連動畫にある他の

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  不安型のパートナーへの接し方 [愛着障害]

  愛着障害不安型のパートナーを持つ場合、不安の感情をぶつけられたり、あらぬ疑いをかけられたり、その對應に疲れてしまうことがある。この動畫では、不安型がなぜそのような不安行動を取るのかを理解して、どのように接していけばお互い安心感のあるパートナ