恐れ回避型の人は「ありのままの自分では愛されない」というスキーマ（思い込み）が強い方が多く、自分の弱い部分を見せることができず、「強くあらねば」「ちゃんとしていなければ」「完璧でなければ」などの虚像で日常を過ごしており、ありのままの自分が置き去りになり、誰にも知られず強い孤獨を抱えていることが多い。それはまるで自分1人だけ世界から斷絶されたような感覺に近い。この孤獨の世界から拔け出すための動畫となります。


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[目次]
00:00 オープニング
02:16 説明編：恐れ回避型はなぜ1人で生きていこうとするのか
09:08 解説編：どうやって孤獨の世界から拔け出すのか

[關連動畫]
   • [愛着障害] 恐れ・回避型の地獄の苦しみ  
   • [恐れ回避型] 強い孤獨への對處法  


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