砂糖なし！油なし！牛乳なし！ヨーグルトなし！このデザートを毎日食べても太りません！asmr
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⬇️⬇️⬇️⬇️ レシピは下記 ⬇️⬇️⬇️⬇️
材料:
バナナ 1 本
お湯 50ml
卵 2 個
鹽 ひとつまみ
バニラエキス 小さじ 1
デーツ 100g
溶かしバター 50g
小麥粉 80g
にんじん 1 本 (すりおろしたもの)
ベーキングパウダー 8g
シナモンパウダー 小さじ ½

豫熱したオーブンで 180°C - 356 °F で 30～35 分燒く

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