今回はザックの中身紹介です！
トレイルランの持ち物ですが、本質的には變わらないので今回はあえて登山の裝備としてご紹介します。日歸りの定義が搖らぎまくってますが、
寢なければ何時間登ろうと日歸りなのです。笑

00:00 オープニング
01:00 パックパック類
02:26 レインウェア
03:30 ベースレイヤー・保温着
05:12 帽子・ネックウォーマー
08:00 手袋、靴下、タオル
10:53 水筒
12:16 ライト
13:03 行動食(エネルギー系)
16:16 行動食(ミネラル鹽分系)
16:40 藥・アメニティ
18:37 その他

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どうも、はなおの地球のぼりです！
登山歴はまだまだ淺いですがこれから激しく地球と戲れていきたいと思ってます！チャンネル登録よろしくお願いします🌋


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