Hina's Life・ヒナライフの最新動畫(5/26 10:25)

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  仕事終わり頑張らないナイトルーティン｜ピラティスインストラクター｜彼氏と大喧嘩した話

  最近頑張りすぎて心にも體にも餘裕がなくなっているな…と感じることがあって、大喧嘩にも繋がっちゃったのかも。そんな時こそ、夜にほんの少しでも「自分を勞わる時間」を作ることが大切だなと感じています。この動畫が、毎日頑張っている誰かの力を拔くきっ

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  【英語vlog】彈丸ハワイ歸省してきたよ｜ビーチ・カフェ・移住トーク

  今回は、週末を使ってハワイに歸ってきました🌺家族や友達と過ごしながら、少し立ち止まって、心と體をリセット。最近ずっと忙しく働いていて、「何もしない時間」が必要だなと感じていました。今回の旅は、豫定を詰め込む旅ではなく、今あるものに目を向

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  【GRWM】ピラティスインストラクターになる前に知っておきたかった5つのこと｜リアルな現實と本音

  こんにちは、ひなです！最近ピラティスが人氣になってきて、「インストラクターになりたい」、「養成コースを受けようか迷ってる」という聲をよく聞くようになりました。なので今回は、わたしがピラティスインストラクターになる前に知っておきたかった5

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  【Tokyo Vlog】東京で過した1日 | 表參道・青山｜藥膳ランチ・ヴィーガンデザート・オーガニックスーパー

  こんにちは、ひなです☀️日本に行ってたからvlog撮ってみました！體に優しいご飯屋さんを見つけたり、彼氏とパパがご對面したり、色々あった1日だったよ✨久しぶりの英語vlog是非樂しんでもらえたら嬉しいです♡S O C I A L ☼

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  アメリカの家賃が高すぎる？2LDKルームツアー＆生活費事情！| カリフォルニア・オレンジカウンティ

  【東京でイベント開催のお知らせ】Yes Tokyo Studioでピラティスレッスンを開催豫定！詳細・お申し込みはこちら 👉こんにちは、ひなです！今回は久しぶりの

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  【告白】鬱になりました。｜假面鬱・燃え盡き症候群との向き合い方

  今回はちょっとパーソナルなシェア。「自分でも知らないうちに鬱になっていた」こと、 セラピーや精神科のサポートを受けながら元氣を取り戻せたことをお話ししています。 同じように惱んでいる人がいたら、「一人じゃないよ」と傳えたいです🌿※こ

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  知らなきゃ損！心も體も輕くなる最強のストレス解消法5選

  こんにちは！フィットネスインストラクターのHinaです✨この動畫では、ストレスを解消するための5つの效果的な方法をご紹介します！どれも忙しい日々の中でもお金をかけずに簡單に取り入れられる方法ばかりです。ストレスを抱えている方、リフレッシュし

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  【vlog】ピラティス講師の休日｜彼との同棲が辛かった話｜戀愛トーク・買い出し・自炊

  こんにちは、ピラティス講師のひなです！今回は久しぶりの休日vlog💭同棲の事、彼の仕事の事、最近の惱みとか色々トークもしてるので、是非最後まで見ていただけると嬉しいです♡珍しく彼もがっつり喋ってくれてます🤫ひなぴらチャンネルはこちら： 

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  ピラティス講師のなり方！トレーニングの選び方・費用・働き方・キャリアアップまで徹底解説

  こんにちは、ピラティス講師のひなです☺️ピラティス講師になりたいけど、何から始めればいいかわからない…という方！この動畫では、ピラティス講師になるための資格の種類、トレーニングの選び方、働き方、そしてキャリアアップの方法までを徹底解説します

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  【vlog】現地民本氣のロサンゼルス觀光案内🚗定番スポット・公開プロポーズ・お土産探し🛍️王道から穴場まで全て紹介

  ヨガ・ピラティス講師のひなです！今回は日本から友達が遊びに來てくれたので、本氣で案内してみました🫡中學からの友達とじっくり過ごせてわたしもすごく滿たされた2日間になりました🔥リアルなおすすめが盛りだくさんなので、是非最後まで一緒に觀光氣分を