【タイムテーブル】

0:44～　自己紹介

3:02～　２人の共通點とは？

6:04～　７mを跳ぶまでに意識したこと

11:28～　踏切時の脚の意識は？

16:49～　大會で調子が惡い時のメンタル調整方法は？

20:10～　オススメの練習シューズは？

23:47～　なぜアキレス腱を斷裂してしまったのか？

37:52～　アキレス腱斷裂のリハビリについて

43:36～　ケガをした時のメンタル面のリハビリ

46:30～　休憩タイム（ここの何氣ないトークが樂しかった）

1:08:20～　夏バテ回避に有效な食べ物は？

1:12:39～　競技において心と體が一致しない時の對策

1:15:28～　鋼のメンタルにする方法は？

1:20:43～　高校總體の３段跳は、12m板で行われているか？

1:25:26～　コメント欄でいただいた質問

1:49:28～　２人からの告知


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ご覽いただき、ありがとうございます^ ^


當チャンネルは、社會人競技者が青森縣の陸上競技に特化した情報をお傳えするチャンネルです！


初となるYouTubeライブのゲストは、工藤大靖選手(木造→國際武道大)です。


代表との共通點は、走幅跳に取り組んでいるかつアキレス腱斷裂經驗者ということで、皆さんの質問に答えながらゆるーく配信します。


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