リクエストが多かった、ヴィーガンになった理由をお話ししました☝️
5年半前の氣づきのきっかけ、4年前にヴィーガンになるまでの經緯、決意した理由、そしてヴィーガンになって起きた心と體の變化についてです🥰

00:10 - 動畫を作った理由
00:57 - 最初のきっかけ
04:16 - 自分の中の矛盾への氣づき
06:42 - 次の段階まで1年
07:42 - 向き合おうと決意
08:56 - ヴィーガンとして生活、活動スタート
09:42 - 種差別とは？
12:14 - ヴィーガンになって精神的に變わったこと
13:31 - ヴィーガンになって身體的に變わったこと
16:26 - トライアスロンに挑戰！
18:11 - ヴィーガニズムを廣めたい理由
18:56 - 社會正義運動とは？
20:39 - コメントしていただきたいこと

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乳製品と自己免疫疾患（英語のみ）👇
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#ヴィーガン　#ビーガン #プラントベース