🍎 重曹とリンゴ酢と水を混ぜて 飮んでます。

身體をアルカリ性に傾けて　あなたも健康に。

分量は　人それぞれ 加減してください。

朝や 空きっ腹の時は クエン酸は 氣をつけて。　オエってなります。


分けて飮んだ方が　それぞれの效果は出やすくなるそうです。

重曹の量×０.７が鹽分量です。　とりすぎは注意してください。何事も。　


酸っぱい お酢が苦手な人は　重曹だけでも良いと思います。　重曹だけでも　カラダがアルカリ性になったと言われている人が　けっこうおられますので。　　

♨️時々　お風呂に 重曹とクエン酸を大さじ1 ずつ入れて炭酸風呂にするのも良いかも。　

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お風呂には 鹽化マグネシウムを一握りくらい入れています。 浸透壓の關係で 汗がドバドバ出るので 水分補給を忘れすに。
單價の良い ２０kgサイズを買っています。
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鹽分で浴槽や配管が痛むことが心配な人は エプソムソルトを
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#重曹　#リンゴ酢　#クエン酸