※誤削除にともなう再投稿です

近年人氣のビタミンである「ビタミンD」。
最強ビタミンともいわれるビタミンDですが、實は知られざる副作用も存在します。
今回はビタミンDの本當の役割とメリット&デメリットを解説します。

【チャプター】
00:00　導入
00:48　ビタミンDってなにしているの？
02:14　ビタミンDを3つの面から見てみると…
05:06　日本人はビタミンDが不足しているって本當？
08:01　ビタミンDはどれくらい攝ればいいの？
10:45　ビタミンDサプリを飮んではいけない人
15:12　ビタミンDサプリを飮むべき人
17:00　もうひとつの危險？なビタミンAのヒミツ

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【キャラクター紹介】
メディ…博識で冷靜、醫療・科學の專門知識や歴史的知識に詳しい解説役。優しく丁寧で、いろはに寄り添いながらも芯はしっかり。
いろは…元氣で好奇心旺盛な女の子。素直で感情豐か、でもちょっとおっちょこちょいで信じやすい。

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#ビタミンD　#免疫　#ビタミン　#ゆっくり解説