ようこそ♬夜空の健康CHANNELへお越し頂きありがとうございます！


私は、熊本市で活動している介護福祉士兼整體師ボディデザイナーです。


このチャンネルでは、65歳以上の高齡者の方向けの健康や腦トレを目的とした情報を發信していきたいと思います。
また、介護・醫療從事者の方々、高齡者の方々が日々の生活において「樂しさ」「喜び」「やりがい」を感じられる事をモットーにYouTube配信をしています。


腰や肩こり、首の痛み、膝の痛みの緩和ケアや治療方法、昭和の名曲や童謠の歌に合わせて、椅子に座ったまま出來る歌體操、認知症豫防の腦トレーニング、介護豫防など盛り澤山の内容にしていきたいと考えています。


歌體操は、音樂に合わせて體操を行うエクササイズの一形態です。これは、音樂やリズムに合わせて運動をすることで、體力や柔軟性を向上させ、樂しみながら健康を維持することを目的としています。歌體操は、特に高齡者や幼兒向けに廣く利用され、運動不足の改善や社交活動の一環として行われることがあります。音樂に合わせた動作やリズムの取入れにより、體を動かすことが樂しいものになり、健康促進に寄與する活動です。ご紹介している動畫を實踐していただければコロナウイルス感染豫防もできて、高齡者の方々の心身機能、日常生活動作維持向上ができると思います。


また、「こんな歌體操やって欲しい」など體操のリクエストも受付けていますので、氣輕に問い合わせ、コメントをお願いします。


尚、お仕事の依頼も隨時受け付けております。出張マッサージ、骨盤矯正(可能エリア：熊本縣内)、歌體操指導(熊本縣内)、遠方の方向けにZoomやSkype等を使ったオンラインレッスンも受付しております。何でもご相談くださいね。


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