發酵食大學

發酵食大學

新生姜の鹽麹漬けの作り方 #腸活レシピ

影片類型
ショート
發布日期/時間
2026年4月10日 17:00
觀看次數
1萬3231回
點讚數
230
コメント數
-
エンゲージメント率
1.7%
データ確認日時
2026年4月17日 16:39

動畫概要

普通の生姜に比べるとみずみずしく、辛みがマイルドでやわらかい新生姜。
通常は赤梅酢を使いますが、手に入りやすい米酢でアレンジ。
鹽麹でまろやかなコクが加わり、箸休めにぴったり。
そのままでも美味しいですが、炒め物や和え物、ご飯に混ぜたり麺類のトッピングにしたりなど、作っておくといろんな料理に活用できますよ。


新生姜の鹽麹漬け


【材料】作りやすい分量
新生姜 200g
鹽 小さじ1/2
鹽麹 大さじ1
純米酢 150ml(生姜が浸かる分量)

【作り方】
1)新生姜はよく洗い皮付きのまま千切りにする。
2)ボウルに入れ鹽を振り全體を混ぜ合わせて1時間程なじませる。
3)水分を絞り、保存容器に入れる。
4)鹽麹と酢を加え、冷藏庫でひと晩漬ける。
※2~3日後ぐらいから味がないんでさらに美味しいです。
※鹽麹は鹽分濃度13%のものを使っています。鹽加減はお好みで調整してください。
※冷藏庫で1か月程保存可能です。
※生姜がしっかり酢に浸かるようにし足りなければ足してください。

━━━━━━━━━━━━━━

▼發酵食大學ホームページ
https://hakkoushoku.jp/

▼公式LINE 開講情報やレシピをお屆け!
https://lin.ee/CEYFbFh

▼Instagram
  / hakkousyokudaigaku  
新生姜の鹽麹漬けの作り方 #腸活レシピ