なるべく藥を使わずに健康になりたい！
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ハチミツ榮養療法醫
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桑島靖子　(内科專門醫、漢方專門醫)
ハチミツ榮養療法の專門家
▶️桑島内科醫院　副院長🐝　
　オーソモレキュラー榮養療法醫
▶️自身の更年期の慢性疲勞にハチミツを使った榮養療法で克服🐝
▶️著書
　　子宮を温める食べ方があった！（青春出版）
　　女性のイライラがスッキリ消える食事（マイナビ）
　　NY發！飮む美容液　魔法の骨スープで顏のしわ、たるみが消える
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（PHP研究所）
　▶️取材
　　食べる甘酒のすべてがわかる本（マキノ出版ムック2017年10月）
　　最強の甘酒（マキノ出版ムック）
　　anan本氣の腸活特集(2018年7月25日號）
　　Ｄrクロワッサン　甘酒、麹の健康法
　　anan骨トレでカラダ調整特集（2021年5月26日號）
　　LDK特別編集ずぼらダイエット特集（普遊社ムック）

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あなたは何をしたら
糖尿病になると思いますか？


甘いものをたくさん食べるとか
炭水化物をたくさん攝ると
糖尿になると思っていませんか？


じつは、戰前の日本人の食事は
カロリーが占める糖の割合が80％でも
糖尿病の方はあまりいませんでした！

では、今の現在人はというと
カロリーが占める糖の割合が60％と減り
糖尿病の方が増えています。


今回の動畫では
☑血糖値とは
☑血糖値が高くならない人は
☑血糖値が上がる理由
☑糖尿の原因とは
☑注意する油
☑戰前と戰後の食の違い
☑値糖尿の人は何をするべきか
☑油を控える調理法
☑果糖でエネルギーを攝るポイントについて
約14分の動畫で詳しく解説していますので、
ぜひご覽になってみてくださいね






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