日本赤十字社醫療センター【公式】

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動けるカラダを作ろう！（上半身ストレッチ編）

動けるカラダを作ろう！（上半身ストレッチ編）

影片類型
一般
發布日
2021年12月28日
觀看次數
1萬9715回
點讚數
135
データ確認日時
2026年5月30日 16:07

動畫概要

腎疾患がある方には適度な運動が勸められています。
いつまでも自分で動けるカラダを維持するために役立つ上半身のストレッチです。

※腎疾患がない方にもおすすめのストレッチです。ぜひ、一緒に行ってみましょう。