まいにち3品レシピ
春キャベツが1/4玉あったらコレ一擇。豚ばらと重ねて蒸すだけの春のメインレシピ
- 影片類型
- 一般
- 發布日期/時間
- 2026年6月3日
- 觀看次數
- 795回
- 點讚數
- 17
- コメント數
- -
- エンゲージメント率
- 2.1%
- データ確認日時
- 2026年6月10日 05:22
動畫概要
春キャベツの豚ばら重ね蒸しの作り方をご紹介します。
春キャベツと豚ばらを交互に重ねて、酒と水でフタして弱火で蒸すだけの簡單メインレシピ。
ポン酢と白ごまでさっぱり仕上げる、春の食卓にぴったりのミルフィーユ仕立ての一品です。
━━━━━━━━━━━━━━
🥬 春キャベツ重ね蒸し
━━━━━━━━━━━━━━
「春キャベツ、どう食べきろう…」
春キャベツの柔らかさを活かすメニュー、毎年惱みませんか?😂
そんなときに本當に助けられているのが、この豚ばら重ね蒸しなんです。
豚ばらと交互に重ねて、フタして弱火で蒸すだけでごちそうメインが完成します。
蒸し上がったキャベツに豚ばらの旨味がじゅわっと染み込んで、ポン酢でさっぱりと食べられる仕上がりに✨
フライパン1つで完成して、放置時間が長いから他のおかずも竝行で作れます。
ぜひ春キャベツの旬の時期に作っていただけると嬉しいです!
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💵 1人分:429圓
⏰ 調理時間:10分
━━━━━━━━━━━━━━
📝 食材 / 2人分
・春キャベツ …… 1/4玉(220g)
・豚ばら …… 250g
🥣 調味料 / 2人分
・水 …… 100ml
・酒 …… 50ml
・ポン酢 …… 大さじ2
・白ごま …… 2つまみ
━━━━━━━━━━━━━━
🍳 作り方 / 2人分
━━━━━━━━━━━━━━
①春キャベツに豚ばらをはさむ。
②キャベツで包み込む。
③水100mlを入れる。
④フタして弱火 15分。
⑤お皿に盛り付ける。
⑥ポン酢と白ごまで完成。
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🍽️ 3品獻立メニュー例
💸 獻立金額(1人分:501圓)
━━━━━━━━━━━━━━
▼春キャベツ重ね蒸し
▼ゆで卵のサラダ
• 1人61圓なのにメイン級|ゆで卵と新玉ねぎのサラダが自家製ごまだれで反則の旨さ
▼もやしのスープ
• 1人11圓・たった5分なのに、ちゃんと旨い|もやしとわかめの中華スープが家計の味方
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#春キャベツ #豚ばらレシピ #重ね蒸し #春のレシピ #メインおかず #ポン酢レシピ #まいにち3品食堂 #ミルフィーユ #フライパン1つ #ほったらかし
春キャベツと豚ばらを交互に重ねて、酒と水でフタして弱火で蒸すだけの簡單メインレシピ。
ポン酢と白ごまでさっぱり仕上げる、春の食卓にぴったりのミルフィーユ仕立ての一品です。
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🥬 春キャベツ重ね蒸し
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「春キャベツ、どう食べきろう…」
春キャベツの柔らかさを活かすメニュー、毎年惱みませんか?😂
そんなときに本當に助けられているのが、この豚ばら重ね蒸しなんです。
豚ばらと交互に重ねて、フタして弱火で蒸すだけでごちそうメインが完成します。
蒸し上がったキャベツに豚ばらの旨味がじゅわっと染み込んで、ポン酢でさっぱりと食べられる仕上がりに✨
フライパン1つで完成して、放置時間が長いから他のおかずも竝行で作れます。
ぜひ春キャベツの旬の時期に作っていただけると嬉しいです!
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💵 1人分:429圓
⏰ 調理時間:10分
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📝 食材 / 2人分
・春キャベツ …… 1/4玉(220g)
・豚ばら …… 250g
🥣 調味料 / 2人分
・水 …… 100ml
・酒 …… 50ml
・ポン酢 …… 大さじ2
・白ごま …… 2つまみ
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🍳 作り方 / 2人分
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①春キャベツに豚ばらをはさむ。
②キャベツで包み込む。
③水100mlを入れる。
④フタして弱火 15分。
⑤お皿に盛り付ける。
⑥ポン酢と白ごまで完成。
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🍽️ 3品獻立メニュー例
💸 獻立金額(1人分:501圓)
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▼春キャベツ重ね蒸し
▼ゆで卵のサラダ
• 1人61圓なのにメイン級|ゆで卵と新玉ねぎのサラダが自家製ごまだれで反則の旨さ
▼もやしのスープ
• 1人11圓・たった5分なのに、ちゃんと旨い|もやしとわかめの中華スープが家計の味方
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#春キャベツ #豚ばらレシピ #重ね蒸し #春のレシピ #メインおかず #ポン酢レシピ #まいにち3品食堂 #ミルフィーユ #フライパン1つ #ほったらかし
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