自分でできるボディワーク

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お尻から足のしびれ、それ本當に坐骨神經痛?【3分セルフチェック】

影片類型
一般
發布日期/時間
2026年5月12日
動畫長さ
08:06
觀看次數
70
點讚數
0
コメント數
-
エンゲージメント率
-%
データ確認日時
2026年5月18日 22:16

動畫概要

お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけて痛みやしびれがあると、
「坐骨神經痛かもしれない」と思いやすいです。

ただし、足のしびれや痛みは、すべてが坐骨神經痛とは限りません。
腰、股關節、筋肉、血流、末梢神經など、別の原因が關係していることもあります。

この動畫では、坐骨神經痛を疑いやすい特徴を、
患者さん向けに3分でセルフチェックできる形で整理しています。

この動畫で扱う内容
・坐骨神經痛を疑いやすい痛み、しびれの出方
・片側のお尻から足に線のように廣がる症状
・前かがみ、座る、咳やくしゃみで惡化する場合
・しびれ、ピリピリ感、感覺の鈍さなど神經っぽい變化
・坐骨神經痛ではないこともある症状
・早めに病院へ相談した方がよいサイン
・急ぎではなくても受診を考えたい目安

ポイントは、
「足がしびれる=坐骨神經痛」と決めつけないことです。

坐骨神經痛を疑いやすいのは、
お尻から太もも、ふくらはぎ、足先にかけて、
片側に線のように痛みやしびれが廣がるような場合です。

一方で、
足のだるさ、むくみ、關節の痛み、筋肉の張り、歩くと足が重くなる症状などは、
坐骨神經痛以外の原因が關係していることもあります。

特に、
足の力が入りにくい、尿や便の異常がある、股まわりのしびれがある、
發熱、轉倒後の強い痛み、安靜にしていても強い痛みが續く場合は、
早めに醫療機關へ相談してください。

※この動畫は一般的な健康情報です。診斷や個別の治療指示ではありません。
症状が強い場合、長引く場合、不安がある場合は、醫師や專門職へ相談してください。

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お尻から足のしびれ、それ本當に坐骨神經痛?【3分セルフチェック】