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  ほくほく！丸ごとにんじんとお豆の炊き込みご飯 #おいしい時間 #簡單レシピ #まいにちごはん #今日の晩ごはん #はごろも

  本日ご紹介するはごろもレシピは、『シーチキンと鹽こんぶの炊き込みご飯』👨‍🍳 旨みたっぷりの食材を使ったシーチキンの炊き込みご飯✨秋の味覺を堪能できる、素材を生かしたレシピです🍚🕘調理時間/約15分　 ※米をざるにあげておく時間、炊飯器で炊く時間は除く🔥カロリー/約191kcal(1人分) ===================================== 〖材料〗4人分・