Kousukeの精神と筋肉の部屋
【初心者必見】トレーニングはやりすぎるな!筋トレ1年目がやるべきトレーニングとは?
- 影片類型
- 一般
- 發布日
- 2024年6月8日
- 觀看次數
- 49萬5569回
- 點讚數
- 1萬7054
- データ確認日時
- 2026年5月23日 17:13
動畫概要
はじめまして!地上最速モテボディメイクのkousukeです!
kousukeの體驗パーソナルトレーニング、セミナーのお申し込みはkousuke公式LINEからお願い致します↓↓
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🏆LINE登録後に案内されるセミナーにお申し込みいただくと豪華特典5個が貰えます🏆
【🎁 特典1】
理想の身體を掴むための「目的・目標構築メソッド」
【🎁 特典2】
理想の身體を科學的に手に入れるトレーニング完全設計書
【🎁 特典3】
身體が劇的に變わるコンディショニング20選動畫
【🎁 特典4】
結果が倍速になる榮養學完全版動畫
【🎁 特典5】
超回復&リカバリー休養學完全版動畫
【パーソナルジムGlitteRのご案内】
kousukeが運營・監修するパーソナルジムGlitteRの公式LINEはこちら
https://lin.ee/L49Txmg
💪各種SNS一覽💪
X
/ @kgori_0412
インスタグラム
/ k.kousuke_bodymake
コラボ、取材、お仕事關係の依頼はこちらから↓
[email protected]
【嚴選オススメ動畫】
kousukeの自己紹介動畫
• 新店舖オープン、再始動します【過去の苦勞、挫折、全てお話します】
クライアントの實績の聲
• クライアント實績者の聲
トレーニングで大切なマインドセット
• 【知らないと損する】たったのこれだけでいい!最短で筋肉をつけるならこれらを意識しろ!
🏋️プロフィール🏋️
「全てのトレーニーが自立、習慣化をし、根據のあるボディメイク」をコンセプトに、活動をしています。
現在、東京都南青山でパーソナルジムを經營しています。
・株式會社GlitteR代表
・元神奈川縣警察官
・JBBFフィジーク、3年連續全日本大會出場
・コミュニティ運營型パーソナル「Fitness × Construct × AcademY」運營者
・主に20代〜60代までの幅廣い男性のボディメイク指導を實施
・セミナー、パーソナル含め指導實績1000名以上
・タイ人體解剖實習參加
・タイマッサージセラピスト
と、このような活動をしております。
元々は、173センチで56キロのガリガリ體型、自分に本當に自信がなく、その時に「自信をつけたい、女の子にモテたい」という理由で筋トレを始めました。
身體が變わっていく内に、外見も變わり自信もつき、内面もポジティブになることができました。
そして、その後20歳から24歳までは警察官として働いてましたが、一度きりの人生、本氣でやりたいことをしたいと思い、自分のような人を指導したいと思いパーソナルトレーナーへ轉職。
その後、2年間民間のパーソナルジムに就職し、獨立し現在は南青山で澤山のお客樣に支えられ、パーソナルトレーナーとして活動しております。
このチャンネルでは、元々才能がなかった自分が、今の身體になるまでの再現性有りのノウハウや、最短最速で驅け上がる、超理論的なノウハウをお屆けします。
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「全てのトレーニーが自立、習慣化をし、根據のあるボディメイク」をコンセプトに、活動をしています。
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元々は、173センチで56キロのガリガリ體型、自分に本當に自信がなく、その時に「自信をつけたい、女の子にモテたい」という理由で筋トレを始めました。
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