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5兒ママ〜貧乏な日はこれ!ワンパン!豚肉天津飯〜#おすすめ

5兒ママ〜貧乏な日はこれ!ワンパン!豚肉天津飯〜#おすすめ

影片類型
ショート
發布日
2026年4月5日
觀看次數
371萬3661回
點讚數
3萬3738
データ確認日時
2026年6月6日 10:40

動畫概要

〜食費やばい日のワンパン!豚肉天津飯〜

✨材料4人分✨

・豚肉  200g〜300g
・もやし 一袋
・長ネギ 1/2本
・卵   4個

・酒大さじ1
・鹽小さじ4

・ごま油    大さじ2

★酢、砂糖、醤油 大さじ4
★鹽      小さじ1
★片栗粉    大さじ2
★水      150cc

①長ネギは斜め切りにする、豚肉は長ければ食べやすいサイズに切る

②豚肉に酒、鹽をなじませる

③卵はほぐす

④フライパンに少し油を引き豚肉を燒いていく

⑤全體的に輕く燒き色がついてきたら、もやし、ネギを入れしんなりするまで炒める

⑥⑤にごま油を入れ、ほぐした卵を入れふんわりするまで燒きゆっくり混ぜる

⑦卵に火が通ったらご飯の上に盛る

⑧そのままのフライパンに★の調味料を入れ沸々とさせ、とろみをつける

⑨とろみがついたら⑦の上からかけてお好みでネギを散らして完成♪

給料日前やお金がない時の救世主レシピ✨✨
ちくわを入れたりかさまし🙆‍♀️✨
1人前150圓♪子供も食べやすい味付けです☺️
是非作ってみてください♪

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