このチャンネル、心理學ラボ《 孤獨の時間 》では、【公認心理師】の國家資格を持つ心理カウンセラー大空千紘が、對人關係、親子關係、夫婦關係などについて一人でお惱みの方に役立つ情報を心理學の視點からお屆けしています。

※動畫内で取り上げている事例は、ご本人に承諾を得た上で、個人が特定できない範圍でお傳えしています。
※動畫内で紹介している對處方法は、一例であり唯一絶對のものではありません。置かれた状況や場合によって最適な方法は樣々です。



▼プロフィール
公認心理師/心理カウンセラー 大空千紘（おおぞら ちひろ）

上場企業で半導體技術者、SEを經驗。特に東南アジア勤務が長く、多數のプロジェクトの中心的存在として活躍。
しかし延々と續く競爭社會や男性同僚からのパワハラに疲れて退職。
大學に再入學して心理學を學び、3つの國家資格、33の心理學・福祉系の資格を取得。
卒業後、心理職として病院に勤務。5,000名以上に心理療法を行う。

學びの過程で、自分を”うつ”一歩手前まで追い詰めたのはワーカホリックである自分自身であったことに氣づいたとき、この問題の根本原因が幼少期の“毒親”環境がもたらしたトラウマにあることを自覺。
父親のアルコール依存症と母親の戀愛依存症が自身に與えた共依存的な生き方を解消する過程で88種類の心理療法を體驗し、本當に效果のあるセラピー技術を見極めた。

醫療現場で10年以上培った臨床スキル、ボディワークと心理療法を統合した技法、さらにはエネルギー心理學など海外最先端のメソッドも積極的に學び續け、心・身體・腦へ多層的にアプローチ。
「頭でわかっても變われない」難しさを突破する伴走を得意とし、クライエントを實生活レベルの變化へ導いている。
理系出身ならではの論理性で、複雜な感情や人間關係のパターンを“構造”として整理し、状況を詳しく言い當てるので、「占いよりも當たる」と評されることもある。

クライエントには、ITエンジニアや經營者の他、アーティストや俳優、美容師、建築家など、クリエイティブ職が多く、近年は漫畫や朗讀劇といった創作物の心理學監修にも携わり、表現の世界にも領域を廣げている。