心理學ラボ《 孤獨の時間 》

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  • 【共依存親子】母親に人生を狂わされた娘の末路3タイプ【見捨てられ不安】

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    今回は「共依存親子の末路」ということで特に母親と娘に焦點を當ててみましたが、いかがだったでしょうか?共依存關係は、もちろん「母親と息子」「父親と娘」の間でも起こりますが、異性の親子同士ですと世間の目がブレーキになって自然と改善されていくことも多々あります。一方で同姓同士の場合は、微笑ましいとすら映りますから、違和感があったとしても見逃され、問題視されることは少ないでしょう。ですが、この

  • 【毒親育ち】いくら頑張っても空虚感が消えない理由と對處法

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    今回は「いくら頑張っても空虚感が消えない理由と對處法」ということで、毒親育ちさん特有の空虚感についてお傳えしました。空虚感って外からは見えづらい分、なかなか周圍の人とつらさを共有できなくて、それがまた辛さに拍車をかけているのですが・・・でも、どうしていいのかわからなくて放置したままだったり、藥物治療やコーチング、心理療法、ヒーリングなど樣々なことに取り組むもなかなか解消できなくて、やっ

  • 老後 子どもに見捨てられる親 | 5つの特徴【對處法あり】

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    今回は、老後に子どもから見放される親の5つの特徴について、實例を交えてお傳えし、今からでも間に合う關係修復の方法についてもお話しさせて頂きました。いかがだったでしょうか?もしあなたが親の立場でここまで目を通してくださっているとしたら、それは本當に大きな一歩です。ご自身の在り方に目を向けようとすることは、簡單なことではありません。その勇氣自體が、すでに愛情の證だと思います。多くの親は、

  • 【1分解説】ショッキングなトラウマ體驗が日常生活に長期間の支障をきたす『PTSD(心的外傷後ストレス障害)』【心理學用語】#Shorts

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    ↓※もっと詳しく知りたい方への關連動畫↓▼眞子さまと複雜性PTSDについて。發症の仕組みから豫防法・對處法まで、心理カウンセラー目線で語ります。   • 眞子さまと複雜性PTSDについて。發症の仕組みから豫防法・對處法まで、心理カウンセラ...  ▼心理學用語1分解説『複雜性PTSD(複雜性心的外傷後ストレス障害)』   • 動畫  このチャンネル、心理學ラボ《 孤獨の時間 》では

  • 毒親はなぜ生まれるのか?10パターンの理由を解説します

    毒親はなぜ生まれるのか?10パターンの理由を解説します

    今回は毒親が生まれる10の理由についてお傳えしましたが、いかがでしたか?毒親は環境からもつくられるということに氣づいてくださったら嬉しいです。親そのものが惡いというよりも、環境がそうさせていることも多いんですよね。もちろん、單に親の怠惰が招いた結果であることも多々ありますが、それでも、突然變異みたいに毒親が誕生するケースの方が稀だと思います。環境要因であるとした場合、個人の努力では

  • 毒親が子どもを愛せない3つの理由【對處法あり】

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    今回は「毒親が子どもを愛せない3つの理由」ということで、自分の子どもをかわいいと思えなくてお惱みの方や、愛し方を間違えているケースについてお傳えしました。最近、氣になる光景を目にする機會が増えました。何かというと・・・お母さんと子どもが自轉車に乘っている姿です。一見ほのぼのとした光景なのですが、でもよく見ると危險だなーと・・なぜ危險かというと、お母さんが電動アシスト自轉車に乘って

  • 【1分解説】話が通じない人にイライラする時の4ステップ對處法『ローゼンバーグの非暴力的コミュニケーション』【心理學用語】#Shorts

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    このチャンネル、心理學ラボ《 孤獨の時間 》では、【公認心理師】の國家資格を持つ心理カウンセラー大空千紘が、對人關係、親子關係、夫婦關係などについて一人でお惱みの方に役立つ情報を心理學の視點からお屆けしています。少しでも參考になった方は、高評價やチャンネル登録をして頂けると勵みになります!▼チャンネル登録はこちら   / @chihirosky  ▼毒親/親子關係の動畫シリーズ  

  • 「私の親は毒親ですか?」というご質問への回答と注意事項

    「私の親は毒親ですか?」というご質問への回答と注意事項

    いつも動畫をご視聽くださってありがとうございます。今回は、「私の親は毒親でしょうか?」というご質問コメントにフォーカスした内容をお傳えしましたが、他にも似たコメントがあります。例えば、【毒親ランク別對處法(   • 【毒親】ランク別對處法【逃げた方がいい親、向き合った方がいい親の判斷基準】  )】の動畫に下さるコメントで「私の親は何ランクでしょうか?」とか「私の親は〇〇のようなことをしま

  • 【1分解説】人が苦手でこだわりが強いタイプは要注意!發達障害のひとつ『自閉スペクトラム症ASD』【心理學用語】#Shorts

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    ↓※パートナーがASDでお惱みの方はこちらもぜひご覽ください↓▼このつらさ、誰にもわかってもらえない…夫と心が通わない理由『カサンドラ症候群』【孤獨の心理學用語解説】   • このつらさ、誰にもわかってもらえない…夫と心が通わない理由『カサンドラ症候群』【孤獨...  このチャンネル、心理學ラボ《 孤獨の時間 》では、【公認心理師】の國家資格を持つ心理カウンセラー大空千紘が、對人關係、親

  • 【毒親育ちさん向け | 完全版】災害・事故に遭遇した時のメンタルケア手順【誤解が多いポイントやタイミングを解説】

    【毒親育ちさん向け | 完全版】災害・事故に遭遇した時のメンタルケア手順【誤解が多いポイントやタイミングを解説】

    今回は「災害・事故に遭遇した時のメンタルケア手順」ということで、毒親育ちさんの場合にもフォーカスしつつ、その他一般の方にも役立てて頂けるよう、PTSDなど心の後遺症を未然に防ぐための手順についてお傳えしました。いかがだったでしょうか?動畫の中の「心の後遺症を防ぐ手順」の説明で、體に溜まった殘餘エネルギーを放出しましょうとお傳えしました。この考え方は私獨自のものではなくて、行動神經學者のスティ