#ナルシスト
#自己愛性パーソナリティー障害
#毒親

自己愛性パーソナリティー障害の傾向のある方を『ナルシスト』と心理學では呼びます。あなたを振り回す「ナルシスト」のために開發された「撃退法」に優しさを加えた「對處法」を今回の動畫ではご紹介します。

「人との繋がる安心感」がズレていると、人を振り回す側、振り回される側になっていく。どちらも『いきづらさ』を自覺し必死で安心を求めもがいているのに・・・

今回の動畫は、「どうしてあの人は自分のことしか考えられないんだろう」とあなたが不思議に思うその人と、「どうして私はあの人から離れられないんだろう」という自分のことが、より深く理解するのに役立つ動畫になるかもしれません。心を込めて動畫をつくりました。


こんにちは、心理カウンセラーの月野瀬みさとです。
動畫をご視聽下さりありがとうございます。

このチャンネルでは、アダルトチルドレンや愛着障害の方々が生きづらさを手放して自然體のあなたで生きるためのヒントを發信しています。

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生きづらい「10の心の癖」を優しく癒す「10の習慣」
〜毒親育ちが生きづらさから自由になる〜
（はぐみ書房／390圓＋税）
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親子關係・夫婦關係の專門カウンセラーが贈る、心の癒しへのやさしい道しるべ。

この本は、生きづらさの根っこにある「10の心の癖」をひとつひとつやさしく紐解き、
あなた自身を大切にする「10の習慣」へと誘います。（ワーク付）


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▼目次
00:00 オープニング
00:49 ナルシストってなに？
02:09 尊大型ナルシストの特徴
　　　 ①特權意識と根據のない自信
02:45 ②過度な賞贊を求める
03:18 ③異常なまでの理想化
03:50 ④關係性が淺い人と深い人で態度が全く異なる　　　
04:06 ⑤共感力の缺如　
04:46 ⑥人を平氣で利用する
05:12 ⑦嫉妬深さと被害者意識　
05:42 ナルシストの根底にあるもの　　
06:18 ナルシストの格好の獲物「共依存」　
08:28 循環する３つの循環サイクルと心理テクニック
10:07 ターゲットの腦や心理に與える影響　　　
11:40 ナルシストへの對策法・準備
14:14 ナルシストへの對策法『グレイロック法』
18:50 お知らせ
19:15 エンディング

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※動畫内の事例はご本人に承諾を得て個人が特定できない範圍でお傳えしています。
※少しでも參考になった方は、高評價やチャンネル登録をして頂けると大變勵みになります！

關連動畫
♦毒親そだちは「自分を大切にできない!?」どうすればいい？
   • 【必見對處法】毒親育ちは「自分を大切にする」がわからない!?【心理學】  

♦毒親育ちの「やる氣が出ない!?」どうしたらいい？
   • 【對處法】毒おや育ちの「やる氣がでない!」どうすればいい!?【心理學】  

♦愚癡が止まない「毒親」への對處法
   • 【共依存】愚癡が止まない毒母への對處法【心理學】  


自己紹介

愛着障害・アダルトチルドレン・HSP・パニック障害を克服した經驗を持つ心理カウンセラー　月野瀬みさとです。

「月野瀬みさとのカウンセリングルーム」では、傾聽だけでなく心理學や腦科學の視點をつかった樣々な心理療法を使い、家族問題（親子問題・夫婦問題）を中心に『自分の心を育てる』カウンセリングを提供しています。

自分で自分の親になること、大人のあなたが自分の中に心の安全基地を育てることで、生きづらさから自由になり自然體のあなたで生きることを全力で應援しています。

幼少期、父からの暴力と暴言を受け育ちました。
現實から目を背ける母の愚癡を聞き、母子逆轉で母を支えるケアテイカーの役割を知らないうちに引き受けていました。

自己犧牲を拂い人の顏色をうかがうことが癖になり、辛くてもいつも笑顏で自分の「虚無感」「無價値感」「孤獨感」を抑壓し、ポジティブを演じ、いい子・いい人になることで自分の居場所を作ろうと無理をしました。

愛着障害の影響やHSPのエンパス氣質から、戀愛や結婚でも支配的で自己愛の強い人に惹かれたり、自己中心的な人を惹きつける傾向があり、常に人に振り回されていました。

心理學や腦科學を學び、自身の愛着障害・アダルトチルドレンを克服。
現在は夫婦や親子問題を乘り越え、現在は夫とは最強タッグな夫婦になれました。

親子問題、夫婦問題をベースに自己肯定感や心の安全基地が不安定で、對人關係の惱みを絶えず抱える方々にカウンセリングを提供しています。

○--------------------✅カウンセリングお惱み例✅--------------------○
母の愚癡が苦しい
https://tukinosemisato.com/syujinkou/

愛着障害の孤獨感
https://tukinosemisato.com/aichaku-sy...

子どもに毒親と呼ばれたら
https://tukinosemisato.com/aratanakan...


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