鹽分はしっかり氣をつけているのに、なぜか血壓が下がらない。
そんな惱みを抱えていませんか？
實は、血壓が下がらない原因が、あなたが何氣なく樂しんでいる「おやつ」かもしれないんです

今回は、氣づかないうちに血壓を跳ね上げてしまう3つの「危險なおやつ」と、血壓が安定している人が毎日樂しんでいる「體に嬉しいおやつ」をすべてバラします。
「血壓上がるのは怖いけど、甘いものは我慢したくない…」 そんな方でも大丈夫です。
おやつを一生我慢するのではなく、ちょっと變えるだけで血壓の安定を目指せる【食べ方のコツ】まで、わかりやすくお話します。
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▼ 動畫の内容
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0:00 【要注意】毎日のおやつで血壓が上がる！安定する人が食べるおやつとは？
1:27 あの「おやつ」が犯人でした
6:42 血壓が安定する人のおやつ全てバラします
12:11 血壓が安定する食べ方のコツ

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※本チャンネルの情報は醫療行為を代替するものでは ありません。持病のある方・投藥中の方は必ず主治醫 にご相談ください。


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#高血壓 #危險なおやつ #體質改善


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