こんにちは、ぐっち夫婦です！
今回はZip Topを使って作る レンジ＆保存OKな簡單3品レシピ をご紹介します。
調理から保存までひとつで完結！洗い物も減って、忙しい日にもぴったりです！

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■かぼちゃサラダ（2〜3人分）

＜材料＞
・かぼちゃ　1/6個（約350g）
・クリームチーズ　個包裝2個
・メープルシロップ（またははちみつ）　適量
・くるみ　適量
・鹽　少々

＜作り方＞

かぼちゃを5〜6等分に切る。

②Zip Topに入れ、水にくぐらせて水氣を切り、鹽を振る。

③電子レンジ（600W）で5分加熱する。

④水氣を切り、粗熱が取れたらZipTopごと潰す。

⑤クリームチーズ・碎いたくるみを加えて混ぜる。

⑥皿に盛り、メープルシロップをかける。

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■ 鷄チャーシュー（2人分）

＜材料＞
・鷄もも肉　1枚（約350g）
・青ねぎ（小口切り）　適量

【A】
・しょうゆ　大さじ2
・みりん　大さじ2
・酒　大さじ2
・砂糖　小さじ2
・にんにくすりおろし　少量
・生姜すりおろし　少量

＜作り方＞

鷄もも肉をフォークで數カ所刺す。

②Zip Topに鷄肉と【A】を入れ、よくもみ込む。

③電子レンジ（600W）で3分加熱。

④裏返してさらに3分加熱し、庫内で10分置く。

⑤食べやすく切って盛り付け、青ねぎをのせる。

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■ ごはん（1合分）

＜材料＞
・お米　1合
・水　180ml

＜作り方＞

洗米後、Zip Topにお米とかぶる程度の水を入れ30分浸水。

②水を捨てて分量の水を入れる。

③口を開けたまま電子レンジ（600W）で10分加熱。

④口を閉じて常温で10分蒸らす。

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💡 ポイント
Zip Topは調理後そのまま保存OK。下味冷凍やお辨當の作り置きにも便利。
食材の仕込みにもぴったりです！


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⚠️ 取り扱い時のご注意
・液體を入れる場合は必ず立てて保存してください（横にすると漏れる場合があります）。
・直火やオーブンでの使用はできません。
・湯せん時は、鍋肌に直接觸れないようにしてください。


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