カリステニクス東京 | Calisthenics Tokyo

カリステニクス東京 | Calisthenics Tokyo

【最難關🔥】プランシェの達人に聞く|ストラドル・プランシェ習得5ステップ‼️

影片類型
一般
發布日期/時間
2026年5月24日 21:00
觀看次數
2787
點讚數
122
コメント數
-
エンゲージメント率
4.4%
データ確認日時
2026年5月26日 00:59

動畫概要

Takemiコーチのインスタグラム👇
  / tkm_x58  

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カリステニクス東京オリジナル・ミュージック🎧
  / sets  

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【Daisukeの經歴】

⚫︎國際カリステニクス・ストリートワークアウト連盟認定講師
⚫︎東京都出身
⚫︎高校卒業後、2011年3月に起きた東日本大震災での自衞官の活躍に心打たれ、陸上自衞隊に入隊する。
⚫︎入隊後すぐに、陸自きっての精鋭部隊、第一空挺團に志願配置される。
⚫︎陸自でもっとも過酷と言われる空挺レンジャー課程を卒業後、教育隊にて新人自衞官の教育や、落下傘部隊の新人教育に携わる。
⚫︎のち、自衞官時代に培った自重トレメソッド、カリステニクスを廣めるべくカリステニクス・トレーナーとして獨立する。
⚫︎現在は、カリステニクスを日本に普及し、再び強い日本を取り戻すためにオンライン・オフライン問わず活動を廣げる。

【Daisukeの生い立ちの物語はこちら👇】
   • 空挺レンジャーからカリステニクスへ。僕の原點とCTロゴの祕密【初告白🔥】  

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0:00 オープニング
0:29 アスリート紹介
1:30 プログレッション1
2:32 プログレッション2
3:51 プログレッション3
5:14 プログレッション4
7:01 プログレッション5
8:50 エンディング

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