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【Daisukeの經歴】

⚫︎國際カリステニクス・ストリートワークアウト連盟認定講師
⚫︎東京都出身
⚫︎高校卒業後、2011年3月に起きた東日本大震災での自衞官の活躍に心打たれ、陸上自衞隊に入隊する。
⚫︎入隊後すぐに、陸自きっての精鋭部隊、第一空挺團に志願配置される。
⚫︎陸自でもっとも過酷と言われる空挺レンジャー課程を卒業後、教育隊にて新人自衞官の教育や、落下傘部隊の新人教育に携わる。
⚫︎のち、自衞官時代に培った自重トレメソッド、カリステニクスを廣めるべくカリステニクス・トレーナーとして獨立する。
⚫︎現在は、カリステニクスを日本に普及し、再び強い日本を取り戻すためにオンライン・オフライン問わず活動を廣げる。

【Daisukeの過去のストーリーはこちら👇】
   • 自衞官からカリステニクス・トレーナーへ❗️【僕がカリステニクスを始めた理由】  

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0:00 オープニング
0:27 筋肉を發達させる原則
0:47 エクササイズ1
1:17 エクササイズ2
2:09 エクササイズ3
2:50 エクササイズ4
3:44 エクササイズ5
4:29 エンディング

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