このチャンネルでは、「聲で心を整える」をコンセプトに
聲ヨガ・マインドフルネスの誘導瞑想お屆けしています。

忙しい日々の中で、ふと立ち止まって
「今ここ」の自分と向き合ってみませんか？

・ストレスでイライラしているとき
・不安に飮み込まれそうなとき
・何だか緊張して眠れない夜

あなたが、心のセンターボジションに戻れる時間を
動畫や音聲を通じてご一緒できたら嬉しいです。

瞑想が初めての方でも安心して取り組める内容から、
日々の習慣として深めていきたい方に向けた實踐まで、幅廣く配信しています。

《プロフィール》　
八田 幸子 | はった さちこ
・一般社團法人日本聲ヨガ協會 代表理事
・マインドフルネス講師 / 瞑想ナビゲーター
・瞑想アプリ監修＆ナレーション３作品

これまでに瞑想アプリ・YouTube・講演を通じて、のべ30萬人以上にマインドフルネスを傳えてきました。


《公式LINE》
こんなテーマの動畫を配信してほしいというもリクエストも大歡迎です✨
公式LINEまで是非お聲を屆けて頂けたら嬉しいです♪
https://lin.ee/JQsgYVc
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