Tony Jeffries 日本語 Japaneseの最新動畫(6/2 02:06)

refresh最新情報に更新

• 

  ボクシングトレーニングのランク付け　SからFまで

  ボクシングのレベルアップと上達に役立つ、ベストとワーストのトレーニングメソッドをランキング形式でご紹介します。トニー・ジェフリーズが、ヘビーバッグやミットワークからシャドーボクシング、スピードバッグなど、それぞれのトレーニングメソッドの長所

• 

  私が實際に見てきたダメなジムの５つのサイン

  間違ったボクシングジムを選ぶと、成長が臺無しになる可能性があります。この動畫では、ボクシングジムで避けるべき5つの危險信號を明らかにします。ダメな格鬪技のジムの特徴はどんなものでしょうか？ジムを辭めたいと思ったことはありますか？オリンピ

• 

  自分より經驗がない人とのスパーリングにメリットはある？オリンピック選手が質問に困惑

  オリンピックボクサー、スパーリングの質問に困惑經驗の淺いボクサーとスパーリングをすることにメリットはあるのでしょうか？ この短い動畫で、トニー・ジェフリーズが、自分より弱い相手とスパーリングをしてもボクシングのスキルやテクニックは向上で

• 

  ボクシングでいつでも使えるディフェンス

• 

  パッキャオが歳をとってもボクシングをすることについて

  ボクシングは何歳までできるのでしょうか？ボクシングを續けることは素晴らしいことですが、パッキャオが歳をとってもボクシングのプロの試合をすることについてあなたはどう思いますか？

• 

  あなたのボクシングスキルを上達させる一番の方法

• 

  ベストなボクシングトレーニングはどっち？

  サンドバッグ、ミット打ち、シャドー、マスボクシング、ガチスパーリング。ボクシングにはさまざまなトレーニングがありますが、ベストなトレーニングはどれでしょうか？メッセージを送ってください: 私のYouTube チャンネル登録してください

• 

  チャンピオンのようにシャドーボクシングをする4つの方法

  ボクシングチャンピオンのようにシャドーボクシングを行う4つの方法。シャドーボクシングは、試合に出場したい場合でも、ダイエットをしたい場合でも、ボクシングトレーニングにおいて非常に重要な部分です。この動畫では、ボクサーがシャドーボクシングを愛

• 

  オリンピックボクサーからの５つのアドバイス

  ボクシングのスキルとテクニックを次のレベルに確實に向上させる、ボクシングのヒントです。初心者でもアマチュアボクサーでも、效果的で必須の上級者向けヒントをご紹介します。パンチ力を向上させるためのボクシングのヒント、パンチのスピードと手元を

• 

  「カッコいい」シャドーの注意點