「體重は普通なのに、なんか太って見える…」
「周りからは痩せていると言われるけど、實は脱いだらすごいんだが…」
それはきっと、「隱れ肥滿」です！

まあ、隱れ肥滿の人ってめっちゃ多いから安心してください。（←）

動畫で解説したんですが、
「早く痩せなきゃ…」という思考が隱れ肥滿から拔け出すルートを邪魔しているパターンが多いように思っていまして。

だからこそ、この動畫をきっかけにして頑張ってほしいです！

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最後までお讀みいただきまして
ありがとうございました(^^)

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#ダイエット #ストレッチ #トレーニング　#隱れ肥滿