今回のもみすたでは、ハムストリングスを伸ばす菜々緒ポーズをご紹介しました！モデルの菜々緒さんのポーズは實はハムストリングスを伸ばすことに向いているのです！
でも本物の菜々緒さんレベルに伸びるのは驚異的。あれだけ伸びたら健康そのものでしょうね。


※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※


＜ごあいさつ＞
こんにちは！もみすた・ボディトレーナーのダイスケです。
整體マッサージのコツを面白おかしくご紹介しています。

ブログもありますので、併せてご覽いただくとより理解が深まると思います。よろしくお願いします！

【もみすたのブログ】
http://www.momisuta.com/

【もみすたのTwitter】
  / momisuta  

【もみすたのFacebook】
  / momisuta  

【もみすたのGoogle+】
http://google.com/+Momisutajp

【チャンネル登録】
   / @momisutajp  

#マッサージ　#菜々緒ポーズ　#ストレッチ　#ハムストリングス