チル / Chill

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お漬物好き?カリポリ小松菜大量生産❤️‍🔥

影片類型
ショート
發布日期/時間
2026年3月28日 19:00
觀看次數
30萬7933回
點讚數
4820
コメント數
-
エンゲージメント率
1.6%
データ確認日時
2026年4月3日 17:53

動畫概要

小松菜のやみつき漬け🥬✨
生のまま和えるだけで、ポリポリ止まらない。
あと一品ほしい時にもぴったりな、副菜です◎

✔︎ 材料
・小松菜…2束(約400g)
・鹽…小さじ1

【調味料】
・ごま油…大さじ1と1/2
・鷄ガラスープの素…小さじ2
・醤油…小さじ2
・酢…小さじ2
・にんにくすりおろし…小さじ1/2
・天然甘味料…小さじ1
・白ごま…大さじ1と1/2
・輪切り唐辛子…お好みで少々

✔︎ 作り方
① 小松菜はよく洗って水氣をしっかり拭き、4cm幅くらいに切る。太い莖は縱半分にすると食べやすいです。
② ボウルに小松菜と鹽を入れてしっかりもみ、10〜15分置く。
③ しんなりしたら、水氣をぎゅっとしっかり絞る。
④ 別のボウルに調味料をすべて入れて混ぜる。
⑤ 絞った小松菜を加えてよく和える。
⑥ 冷藏庫で20〜30分なじませたら完成です。

ポリポリ食感で、やみつきになる味。
生のままだから手輕で、さっと一品足したい日にもおすすめです◎
ぜひ作ってみてね!

#小松菜レシピ #チルレシピ #簡單レシピ
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