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僕が5歳のときに家出をしたおかんの話
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このYouTubeチャンネルでは、

①シェイプアップ
②ダイエット
③トレーニング
④痛み改善、健康の維持・向上
⑥メンタル面の惱み改善

などを軸に、カラダとココロの惱みを根本改善できる情報をお傳えしています。

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プロフィール・指導經歴
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【プロフィール】
兵庫・神戸でパーソナルトレーニングジムIZURUを運營する伊藤出（いずる）。板前→沖繩でジムのインストラクター→女性專門のサロン→獨立（パーソナルジムIZURUオープン）
【指導經歴】
日本ミニマム級１位 ボクシング選手／神戸市立神港高等學校　野球部／神戸國際大付屬高校　野球部員／神戸三菱重工所屬　野球選手／中學ラグビー近畿選拔選手／全國女子中學１５００ｍ第３位選手／神戸市立神港高等學校 野球部 ・ バレー部／大阪工業大學野球部員／武庫川女子大學 體操部員 ／寶塚歌劇團員／神戸女子大學ラクロス部／早稻田大學職員／ＭＢＳアナウンサー／ＳＴＯＲＹ、ＶＥＲＹ讀者モデル 等

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