まるトレchannel

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【效果絶大】立ったままできる🔥效率よく下半身痩せ１分

影片類型
一般
發布日期/時間
2025年3月3日
動畫長さ
01:14
觀看次數
15萬591回
點讚數
1260
コメント數
-
エンゲージメント率
0.8%
データ確認日時
2026年4月17日 15:57

動畫概要

産後ダイエットで本氣出したら3ヶ月で12キロ痩せたまるです☺︎

效率よく脚やせするにはストレッチと筋トレが效果的🔥

これ、全部立ったままできちゃうから
キッチンで家事の合間に、
テレビを見ながら、
ぜひやってみてね😊





歌: ジ
【效果絶大】立ったままできる🔥效率よく下半身痩せ１分