動作改善アカデミーチャンネル

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ストレッチしても身體が硬いまま...でも實はそれ、硬さじゃないかも？仙骨から改善するトレーニングをお見せします！

影片類型
一般
發布日期/時間
2026年5月4日 18:00
動畫長さ
07:22
觀看次數
1萬2003回
點讚數
218
コメント數
-
エンゲージメント率
1.8%
データ確認日時
2026年5月21日 03:46

動畫概要

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【プロフィール】

柔整師/動作改善インストラクター
動作改
ストレッチしても身體が硬いまま...でも實はそれ、硬さじゃないかも？仙骨から改善するトレーニングをお見せします！