30秒時短・便利暮らし技│節約だより
ワンパンで簡單にできるタコライス✨
- 影片類型
- ショート
- 發布日期/時間
- 2026年6月5日 18:00
- 觀看次數
- 6359回
- 點讚數
- 108
- コメント數
- -
- エンゲージメント率
- 1.7%
- データ確認日時
- 2026年6月9日 15:42
動畫概要
こんばんは🥰✨️
ワンパンで簡單にできるタコライスを紹介します🌻
やる氣の出ない日でも、これなら洗い物もほとんどないから作れる!
—————————————————
\ワンパン絶品タコライス/
【材料】2人前
〇合い挽き肉…250g
〇玉ねぎ…1/2玉
☆調味料
〇ケチャップ…大さじ3
〇中濃ソース…大さじ1
〇カレー粉…小さじ1
〇醤油…小さじ1
〇にんにくチューブ…小さじ1
☆トッピング
〇アボカド…1個
〇トマト…1/2個
〇レタス…1/4玉
〇とろけるチーズ…適量
〇タバスコ…お好みで
【作り方】
①みじん切りにした玉ねぎを炒める
②牛肉を加え、押し付けるようにして燒き、色味が變わったら、☆調味料を咥える。
③アボカド、チーズを加え、蓋をして3分ほど蒸す
④ご飯の上にトッピングをのせ、盛り付けて完成✨
—————————————————
簡單に作れるので、保存してぜひ作ってみてね!
ワンパンで簡單にできるタコライスを紹介します🌻
やる氣の出ない日でも、これなら洗い物もほとんどないから作れる!
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\ワンパン絶品タコライス/
【材料】2人前
〇合い挽き肉…250g
〇玉ねぎ…1/2玉
☆調味料
〇ケチャップ…大さじ3
〇中濃ソース…大さじ1
〇カレー粉…小さじ1
〇醤油…小さじ1
〇にんにくチューブ…小さじ1
☆トッピング
〇アボカド…1個
〇トマト…1/2個
〇レタス…1/4玉
〇とろけるチーズ…適量
〇タバスコ…お好みで
【作り方】
①みじん切りにした玉ねぎを炒める
②牛肉を加え、押し付けるようにして燒き、色味が變わったら、☆調味料を咥える。
③アボカド、チーズを加え、蓋をして3分ほど蒸す
④ご飯の上にトッピングをのせ、盛り付けて完成✨
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簡單に作れるので、保存してぜひ作ってみてね!
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