ダイエットにも腸活にも◎

【材料】
キャベツ・・・２００g
納豆・・・１パック
＊醤油・・・小さじ１
＊マヨネーズ・・・大さじ１
＊かつおぶし・・・４g（小袋２パック）

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【調理師ゆめ子のほぼ１食材-からだ想いの４コマレシピ】
著者:ゆめ子
出版社:KADOKAWA
發賣日:2026/5/26
ISBN-13: 978-4043300389

野菜嫌いでもパクパク食べられるレシピがたくさん！
特別な調味料は使っていないので身近な材料で手輕に作れます。


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