考えすぎて、少し疲れてしまったとき。
答えを出す前に、いったん立ち止まりたいとき。

ここは、
考えたあと、靜かに一歩進むための
「こころ自炊・音聲室」です。

心理學とメンタルトレーニングの視點を土臺に、
思考と感情をほどくための音聲を中心にお屆けしています。

🫕 心の自炊力
＝ 自分で選び、整え、また歩き出す力

この音聲室では、
答えを急がせません。
前向きさを強要しません。

ただ、
自分の感覺に戻ってから進めるように、
靜かな言葉を置いていきます。

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17歳から19年以上、
7萬人以上の人生と向き合い、
7,000人を超える對話を重ねてきました。

その中で確信したのは、
人はいつでも、選び直せるということ。

こころ自炊・音聲室
J.Doors Page
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