「私が我慢すれば、波風は立たない」
「冗談めかして嫌なことを言われるけれど、笑顏でやり過ごそう」

眞面目で優しい人ほど、他人の無禮な態度を許し、
自分の心をすり減らしてしまいます。

しかし、どうか知っておいてください。
佛教において、自分の尊嚴を傷つける相手を許し續けることは、
美徳でも忍耐でもありません。自らの魂を壞す「罪」なのです。

相手の傲慢さを許すことは、結果として
相手に「人を傷つける」という惡業（カルマ）を積ませ續ける手助けをしてしまいます。

今回の動畫では、あなたを下に見ている人が發する「5つの無意識のサイン」を順番に讀み解き、
彼らがなぜそのような態度を取るのかという心の闇について、
私、大門和尚が佛教の心理學を用いて徹底的に解説いたします。
そして、戰わずして靜かに相手から離れる「捨離（しゃり）」の知惠をお傳えします。

※動畫の一番最後に、今日のお話をまとめた「特別なお守り畫像」をご用意しています。
ぜひ最後までご覽いただき、畫面を保存（スクリーンショット）して、
ご自身の尊嚴を守り拔くための、力強い支えにしてください。

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目次（タイムスタンプ）
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00:00 【導入】「私が我慢すればいい」は、自らを壞す罪である
01:40 【サイン1】あなたの時間を奪う「時間泥棒」
03:27 【サイン2】あなたの言葉を奪う「會話泥棒」
05:19 【サイン3】都合の良い時だけの「甘い稱贊」
07:24 【サイン4】小さな親切への「感謝の缺如」
09:36 【サイン5】冗談の皮を被った「最も卑怯な刃」
12:41【佛教の視點】なぜ我慢してはいけないのか？ 佛教における「本當の慈悲」
16:41 【對處法】戰わずして靜かにフェードアウトする「捨離（しゃり）」の作法
21:12 【まとめ】あなたの尊嚴を守り拔く決意を

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こんな方におすすめ
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・一緒にいると疲れるけれど、腐れ縁でどうしても離れられない人がいる方
・相手の冗談や言葉の端々に、トゲやマウンティングを感じてモヤモヤしている方
・「自分が我慢すればいい」と、いつも自分の感情を押し殺してしまう方
・大門和尚の力強い解説で、不要なご縁を論理的に斷ち切る勇氣が欲しい方

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參考出典・佛教用語
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・『捨離（しゃり）』
　人や物への執着を手放し、心から未練を捨てること。怒りをもって相手を切り捨てるのではなく、自然の川の流れのように、執着を持たずにそっと手を離す生き方を指す。
・『慈悲（じひ）』
　生きとし生けるものの幸福を願い、苦しみを取り除こうとする佛の心。無禮な相手から離れることは、相手にこれ以上「人を傷つけるという惡業」を積ませないための、立派な慈悲の行いである。

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