みなさまこんにちは、皮膚科專門醫のDr.mikoです👩‍⚕️✨

『【油ゼロは逆效果】40代から肌が變わる本當の美肌ごはん全公開！（老けない人の食卓）』
今回も、わたくしDr.mikoの實際の食事をみなさまにお見せしていく企畫です♪

美しさを保つためには體重を増やさないことも大事! ということは以前の動畫でもお傳えしてきましたが、脂質制限のしすぎも、かえってお肌に惡影響があるんです😱
動畫内では、肌質改善のために日々の食事に取り入れたい食材もご紹介していますので、ぜひ最後までご覽ください！

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◇當院のコンセプト
さあ、キレイを樂しもう！

◾️當院の4つのポリシー
1. 「困っている」症状を改善する治療を提供する
2. マイナスを0にする
3. 必要以上の美容治療は行わない。ご本人が希望しても、必要ないと思われた場合は理由を添えて不要である旨をお傳えする
4. 顏を作り變える美容外科的なことは行わない

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◇チャンネル登録はこちら
「皮膚科專門醫」Dr.mikoの美容チャンネル
   / @-drmiko  

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◇フラルクリニックはシミ・イボ治療を專門とする美容皮膚科です。

🌟 シミ治療が初めての方へ
「自分のシミはレーザーで取れる？」「肝斑やそばかすとの違いは？」という方に向けて、シミの種類や治療方法、費用についてわかりやすくまとめています。
https://flalu.com/firsttime-shimi/

🌟 イボ治療が初めての方へ
顏や首、體にできるポツポツ・ブツブツが氣になる方へ。イボの種類や治療方法、費用について、初めての方にもわかりやすく解説しています。
https://flalu.com/firsttime-ibo/

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◇Dr.mikoおすすめの施術はこちら
🌟シミ取りレーザー5・10
◾️解説動畫はこちら
   • 大きなシミも細かいシミも兩方消す！レーザー治療とスキンケア（症例寫眞付き）  

🌟最強エイジングケアテノール
◾️解説動畫はこちら
   • 老化を食い止める美容施術「テノール」を5年10年續けたときの效果  

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◇チャプター
0:00 オープニング
1:41 實録! キレイを樂しむDr.mikoの1年ごはん!
20:03 1週間の振り返り
20:23 最近のモカさんの食事

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◇髙田 美子（たかだ みこ）醫師のプロフィール
日本皮膚科學會認定 皮膚科專門醫 / FLALUグループ 代表
「困っている症状をゼロに戻す――そして"キレイを樂しむ"毎日へ」

2001年に秋田大學醫學部を卒業後、日本皮膚科學會認定皮膚科專門醫として25年以上にわたり、臨床現場で診療を行ってきた。
これまでに20萬人以上の肌トラブルに對應。日常的な皮膚疾患から美容皮膚科領域におけるレーザー治療まで、幅廣い症例を診てきた經驗を持つ。

■ 略歴
2001年 秋田大學醫學部卒業／醫師國家試驗合格
2001年 秋田大學醫學部皮膚科、市立秋田總合病院皮膚科 勤務
2006年 日本皮膚科學會認定 皮膚科專門醫取得
2007年 東京で美容皮膚科・美容外科の研修を受ける
2012年 美子スキンクリニック（秋田）開院
2015年 AdeBクリニックに改稱、擴大移轉
2017年 一般社團法人 首イボ治療研究會 設立・代表理事就任
2017年 FLALUクリニック東京濱松町院 開院
2019年 FLALUクリニック大阪梅田院 開院

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◇クリニック公式サイト
■フラルクリニック東京濱松町院・大阪梅田院
https://flalu.com/
■AdeBクリニック秋田院
https://www.adeb.com/

◇「シミとり」皮膚科が傳えるシミ治療總合メディア
https://shimi.or.jp/

◇Dr.mikoが開發！フラルオリジナルコスメ
■詳細はこちらから
https://flalu.shop/

◇公式Instagram
■フラルクリニック東京濱松町院
  / flaluclinic_tokyo  
■フラルクリニック大阪梅田院
  / flaluclinic  
■AdeBクリニック秋田院
  / adeb_akita  

#美容 #アンチエイジング #若返り