【材料】2人分

•ささみ…2本（120g）
•鹽…小さじ1/3
•料理酒…小さじ2
●アボカド…1個
●砂糖…小さじ1
●わさび…5cm〜
●白だし、マヨネーズ…大さじ1
•キャベツ…100g
•大葉…５枚〜
•トマト…適量
•黒こしょう、海苔

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
【作り方】
①ささみをフォークで刺し、鹽と酒を揉み込む。
ラップをかけ600wで2分加熱→粗熱を取ってほぐす（スジは除く）

②アボカドを潰し、●を混ぜる。

③細切りキャベツ、大葉、ささみを加えて混ぜる。

🍅トマトを添えて黒こしょう。
海苔で卷くのがほんまに絶品🤤

￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🌟ポイント🌟
◆ 丼、サラダうどん、パスタ、パン…アレンジ無限🙌
◆海苔×ご飯で卷くのも激うま
◆作り置きOK（※アボカドは色變わる）