倉嶋里菜
揚げてないのにザックザク!ワンパンでできるやみつき油淋鷄。 #簡單レシピ #ズボラ #おつまみ #おうちごはん #晩酌 #鷄肉 #shorts
- 影片類型
- ショート
- 發布日期/時間
- 2026年3月20日 17:00
- 觀看次數
- 43萬9518回
- 點讚數
- 4352
- コメント數
- -
- エンゲージメント率
- 1%
- データ確認日時
- 2026年3月27日 04:32
動畫概要
【材料】
2人分
•鷄もも肉…大1枚(350g)
•鹽こしょう…少々
•料理酒…大さじ1
•片栗粉…大さじ2
•サラダ油…大さじ3
●みじんねぎ…1/3本(50g)
●にんにく、生姜チューブ…各5cm
●砂糖、醤油…各大さじ2
●酢、ごま油…各大さじ1
●輪切り唐辛子…お好みで
•小ねぎ、大葉…お好みで
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
【作り方】
①鷄肉のスジをハサミで切り、フライパンで酒、鹽こしょうを揉んで片栗粉をまぶす。
②皮下で油を回し入れ中火で5分ぐらいずつ、兩面カリっと燒く。燒いてる間に●を混ぜておく。
③切り分けて盛り付け、タレをかける。
お好みで小ねぎや大葉をちらして◎
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
🌟ポイント🌟
◆鷄肉は油はねしやすいです!バチバチ跳ねる場合は、油ガードやキッチンペーパーを被せて◎
◆タレのにんにく、生姜は生をみじん切りすると本格派!特別な日や餘裕がある日はぜひ😋
◆お好みで輪切り唐辛子を入れるとピリ辛で美味しいです◎
◆冷藏:3日ほど
2人分
•鷄もも肉…大1枚(350g)
•鹽こしょう…少々
•料理酒…大さじ1
•片栗粉…大さじ2
•サラダ油…大さじ3
●みじんねぎ…1/3本(50g)
●にんにく、生姜チューブ…各5cm
●砂糖、醤油…各大さじ2
●酢、ごま油…各大さじ1
●輪切り唐辛子…お好みで
•小ねぎ、大葉…お好みで
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【作り方】
①鷄肉のスジをハサミで切り、フライパンで酒、鹽こしょうを揉んで片栗粉をまぶす。
②皮下で油を回し入れ中火で5分ぐらいずつ、兩面カリっと燒く。燒いてる間に●を混ぜておく。
③切り分けて盛り付け、タレをかける。
お好みで小ねぎや大葉をちらして◎
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🌟ポイント🌟
◆鷄肉は油はねしやすいです!バチバチ跳ねる場合は、油ガードやキッチンペーパーを被せて◎
◆タレのにんにく、生姜は生をみじん切りすると本格派!特別な日や餘裕がある日はぜひ😋
◆お好みで輪切り唐辛子を入れるとピリ辛で美味しいです◎
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