倉嶋里菜

倉嶋里菜

この形、實は大正解。冷めても旨い照りマヨ鷄つくね

影片類型
一般
發布日期/時間
2026年5月16日 17:00
觀看次數
2483
點讚數
73
コメント數
-
エンゲージメント率
2.9%
データ確認日時
2026年5月22日 14:54

動畫概要

この形、實は大正解🙌
眞ん中を凹ませて“マヨポケット”作っちゃいます🤤

たんぱくな鷄ミンチも、甘辛てり燒き×マヨで間違いないおかずに!
大葉や七味を合わせれば、おつまみにも最高です◎

しかも冷めても美味しいから、お辨當にもぴったり✨
ぜひ作ってみてください!

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【材料】2人分

●鷄ミンチ…250g
●玉ねぎ…1/2個
●片栗粉…大さじ2
●鷄ガラ…小さじ1/2
●砂糖…小さじ1
●料理酒…小さじ2
●生姜チューブ…5cm
・ごま油…小さじ2
○砂糖…大さじ1
○みりん、料理酒…各大さじ2
○醤油…大さじ1と1/2
・マヨネーズ…適量
・大葉、七味、黒こしょうなどお好みで

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【作り方】
①ポリ袋に●を入れてよく揉み混ぜる。

②フライパンにごま油を引き、肉だねをひとくち大に丸めて中央を凹ませ、“マヨポケット”を作りながら竝べる。
※この時點ではまだ火をつけません。

③弱めの中火にかけ、3分ほど燒く。燒き色がついたら裏返し、さらに3分燒く。

④兩面燒けたら○を加えて煮からめる。器に盛り、くぼみにマヨネーズを入れる。お好みで大葉、七味、黒こしょうをどうぞ!

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この形、實は大正解。冷めても旨い照りマヨ鷄つくね