40年間治らなかった腰痛の原因は、野球で教わった「腰を回せ」という指導でした。
腰ではなく胸椎を動かす正しい體の使い方と、10秒×3回のセルフケアで改善する方法を解説します。

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⭐️【わたなべ先生の經歴】⭐️

・鍼灸マッサージ師/DRT整體エグゼグティブインスタラクター
・SNSフォロワー６萬
・健康教室で1200人に指導
・35年で10萬人に施術
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⭐️わたなべ先生の紹介⭐️
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1967年神奈川縣生まれ。
1995年に鍼灸マッサージ師の資格を取得し、これまで のべ10萬人を施術。

交通事故の後遺症で動けなくなった經驗から、
「自分で治せる體づくりこそ本當の健康」
と確信。

以來、免疫力を高め、痛みや不調を根本から整える施術と
“セルフケアの專門家”として活動。

現在は相模原市を據點に、全國の方にセルフケアを指導。
YouTubeとTikTokのフォロワーは 6萬人を突破！
「先生の教室に通いたい！」という聲が全國から屆いています。

2025年からは、誰でも簡單にできる
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