えい | 1食200圓以下の冷凍辨當ストック

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【1食188圓】 炊き込みきのこ鷄辨當

影片類型
ショート
發布日期/時間
2026年5月5日 18:01
觀看次數
1萬8067回
點讚數
353
コメント數
-
エンゲージメント率
2%
データ確認日時
2026年5月12日 04:11

動畫概要

他の冷凍辨當レシピ→@ei_gohann

『炊き込みきのこ鷄とレンチン卵燒き辨當』5食分の食費↓

合計金額:943.6圓(188.7圓/1食)

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愛用品はプロフ(@ei_gohann)リンクの樂天roomへ

このアカウントでは、『1食200圓以下で作れる節約冷凍辨當レシピ』を紹介します!
レンチンで簡單に濟ませるお晝ご飯!しっかり食べれて節約!時間とお金を節約できるレシピです!
「物價高でランチ代が高い…」
「コンビニ辨當や外食ばかりで健康も心配…」
「毎朝辨當を作るのは面倒くさい…」

そんな方に向けて有益な情報を發信していきます!
ストーリーでは、現役病院藥劑師による健康情報も合わせて發信します!
フォローしていただけると嬉しいです☺️

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#冷凍辨當 #冷凍ストック他の冷凍辨當レシピ→@ei_gohann

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#冷凍辨當 #アイラップ #炊飯器レシピ #レンチンレシピ #炊き込みご飯
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