【陸上TR】走高跳踏切ドリル #陸上#走高跳 #走高跳ドリル #踏切ドリル #踏切 #助走 #遊脚スイング #母指球 #踵から母指球 #感覺づくり

影片類型: ショート
發布日: 2023年7月11日
觀看次數: 12萬6087回
點讚數: 826
データ確認日時: 2026年6月1日 09:34

動畫概要

走高跳踏切ドリル

踵から母指球へと拔けていくイメージで

その場、遊脚のスイング込み、歩きながらおこなう

助走へ落とし込んで踏切の感覺を養う！！🪽

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