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今回はメンヘラの「病む心理」を解説しました。

反芻思考の良くないところは、もちろん解決とは逆の方向へ向かってしまうこともありますが、それを反芻思考と氣づかずに「相手は自分ほど考えてない」「自分だけが不安」「どうでもいいんだ」と。

寂しい思いや孤獨、愛情を疑ってしまうというような「寂しさ」がうまれることもあるのではないかなと思いました。

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