糖質オフレシピや人生を幸せに生きるためのライフレシピを發信。
　
體質改善をしたい方、これから糖質オフを始めたい方、糖質オフを始めている方でも簡單にできるようなレシピや健康情報發信などを發信していきます。

□なぜYouTubeチャンネル『なおよキッチン』を開設したのか
『糖質オフ』と聞くと、ダイエットや糖尿病の方のための食事法というイメージが大きいかと思いますが、私は體質改善するにあたり糖質オフはとても自分に合っていました。

私は今までかなりの虚弱體質（重症アトピー、花粉症、慢性疲勞、貧血、生理痛、肌荒れ、冷え性、甘いもの中毒、食後の眠氣、うつ）でしたが、糖質オフを始めてたった１〜２ヶ月で心身ともに體質改善ができました。樂しく美味しく續けてほしいという思いで發信しております！

目標は「食で世の中を元氣にすること！」

□プロフィール
藤本なおよ・ローカーボ料理研究家

幼少期から身體が弱く、うつやアトピーなど樣々な不調を「ローカーボ（糖質オフ）」という食事で克服。「人間の身體と心は食べたもので出來ている」という事を一人でも多くの人に傳えたいと思い、ローカーボ料理教室を開催。現在ローカーボ料理研究家として企業・飮食店のレシピ開發、セミナー講師等で活動中。著書「1週間2000圓欲望解放やせレシピ」發賣中。