【40～50代向けのフィットネスチャンネル】

「あの頃よりもっと輝く」をテーマに、40代からのセカンドフィットネスを提供しています。いつまでも若々しく、健康的で引き締まった體を作ります。


▼YouTube
初心者向けのダイエット講義や、自宅でできるエアロバイクの使い方、運動が苦手な人の腕立てや腹筋の練習法を紹介しています。ライブ配信では視聽者さんからのダイエット相談に無料でお答えしています。


▼オンラインジム（月額980圓）
オンラインジム（Facebook）では、30分×週2回、メンバーさんと一緒に運動しています。
YouTubeは「學びの場」、オンラインジムは「實踐の場」です。


▼自己紹介・經歴
武内教宜（たけうちのりよし）
1985年生まれ、埼玉縣出身
インストラクター歴15年
・ジムインストラクター
・スイミングインストラクター
・ボクササイズインストラクター
・加壓トレーニングインストラクター
・少年サッカーコーチ


▼所有資格
・加壓スペシャルインストラクター（加壓ジャパン）
・メンタルフィットネストレーナー（NESTA）
・睡眠榮養アドバイザー（睡眠榮養指導士協會）


▼著書
・ダイエットは目標設定が９割
・やせ型から脱出 理想の體を手に入れるボディメイク術
・ズボラでも健康體質になれる超お手輕健康習慣
・ランニングマシンパーフェクトガイド
・ストレス解消の超正攻法
・ストレスフリーのリラックス法
・今度こそ、ぽっこりお腹をへこませよう！40歳からの中年太りを解消！


▼メディア
・東洋經濟オンライン
・Yahoo!ニュース
・サンバリュ（日本テレビ）
・オンザプラネット（TOKYO FM）
・Moovoo（朝日新聞社）


［Amazonアソシエイトについて］
當 YouTube チャンネルでは、Amazon.co.jp を宣傳しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイト宣傳プログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの參加者です。