Power Yoga Advance Sequence #yogaflow#yogainspiration

影片類型: ショート
發布日期/時間: 2026年4月2日 22:01
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エンゲージメント率: 1.4%
データ確認日時: 2026年4月9日 21:31

動畫概要

このシークエンスはstudio GOD（東京・代々木上原）の毎週火曜日Power Yoga Advanceのピークシークエンスです。

このシークエンスに入る前に、必要な動き（筋力や柔軟性）を基本のアーサナで高めています。
なので、まずは基本から。

YouTubeレッスン動畫でぜひ基本を練習しましょう☺︎